Набор "Метаболическая гармония" от Фатеевой Анастасии
Описание
Набор «Метаболическая гармония» от доктора Фатеевой Анастасии – это комплекс биологически активных добавок для нутритивной поддержки метаболического и гормонального баланса, пищевого поведения и эмоционального состояния.
Программа включает два этапа и помогает в рамках здорового образа жизни поддерживать обмен веществ, уровень энергии, качество сна, работу нервной системы, микробиоту кишечника, липидный профиль и антиоксидантную защиту. MedCraft
Кому может быть полезен
Кому может быть полезен набор «Метаболическая гармония»
Набор может быть особенно актуален, если вы стремитесь:
- поддерживать метаболическое здоровье и комфорт в области пищевых привычек (в том числе при склонности к отложению жира в области живота, тяге к сладкому и «энергетическим спадам» после еды);
- наладить более осознанное пищевое поведение и отношение к приёмам пищи;
- поддерживать гормональный баланс и репродуктивное здоровье;
- сохранять эмоциональное равновесие, стрессоустойчивость и стабильность настроения;
- поддерживать уровень энергии, качество сна и ясность мышления. MedCraft
Состав набора и первый этап
Первый этап – базовая поддержка метаболизма и осознанного аппетита
1. Комплекс Meta Health
«Метаболическая основа» – многокомпонентный комплекс, который содержит:
Альфа-липоевую кислоту (ALA)
- участвует в углеводном обмене и энергетических процессах;
- обладает антиоксидантными свойствами и поддерживает защиту клеток;
- поддерживает нервную систему и общий энергообмен.
Хром
- участвует в углеводном обмене;
- помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови в составе сбалансированного рациона;
- может способствовать контролю тяги к сладкому и обмену макронутриентов.
Берберин
- растительный компонент, поддерживающий углеводный и липидный обмен;
- способствует метаболическому комфорту при соблюдении принципов здорового питания и физической активности;
- обладает антиоксидантными свойствами.
Таурин
- участвует в обменных процессах;
- поддерживает сердечно-сосудистую систему и общий тонус;
- способствует поддержанию антиоксидантной защиты и водно-солевого баланса.
Витамин B9 (фолиевая кислота)
- участвует в биохимических реакциях, важных для синтеза нейромедиаторов и обмена аминокислот;
- поддерживает нервную систему и когнитические функции;
- участвует в нормальном обмене гомоцистеина и энергообмене.
Мио-инозитол
- поддерживает углеводный обмен и гормональный баланс у женщин;
- способствует комфортному менструальному циклу и репродуктивному здоровью;
- может помогать управлять тягой к сладкому и формированию более осознанного пищевого поведения.
2. Витамин D3
- поддерживает нормальное функционирование иммунной системы;
- участвует в обмене кальция и фосфора и поддержке костной ткани;
- поддерживает эмоциональное благополучие и адаптацию к сезонным изменениям.
3. Куркумин с пиперином
- растительный компонент с выраженными антиоксидантными свойствами;
- поддерживает обмен веществ и общее самочувствие;
- помогает поддерживать здоровье сосудов и общий тонус;
- пиперин в составе повышает биодоступность куркумина.
4. Хлорофилл
- обладает антиоксидантными свойствами;
- поддерживает работу печени и естественные процессы выведения продуктов обмена;
- способствует ощущению бодрости и комфортной работе ЖКТ.
Поддержка нервной системы и микробиоты
5. 5-HTP (5-гидрокситриптофан)
- предшественник серотонина и мелатонина, участвующих в регуляции настроения и сна;
- поддерживает эмоциональное равновесие и устойчивость к стрессовым факторам;
- способствует комфортному засыпанию и качеству ночного отдыха;
- может помогать формировать более осознанное отношение к приёмам пищи и пищевым привычкам.
6. Магний треонат
- форма магния, рассматриваемая как перспективная для поддержки работы мозга и нервной системы;
- поддерживает когнитические функции, концентрацию и ясность мышления;
- способствует расслаблению и качественному восстановлению во время сна;
- поддерживает адаптацию к стрессу и здоровый стресс-ответ.
7. Пробиотики 19 штаммов
- поддерживают баланс микрофлоры кишечника;
- способствуют комфортному пищеварению и усвоению нутриентов;
- поддерживают нормальный обмен веществ и функции иммунной системы;
- участвуют в работе оси «кишечник–мозг».
Второй этап программы
Второй этап – углублённая поддержка и закрепление новых привычек
1. Берберин + хром
- дополнительная нутритивная поддержка углеводного обмена;
- способствует поддержанию стабильного метаболического баланса при соблюдении рекомендаций по питанию и активности;
- поддерживает липидный обмен и здоровый вес в рамках комплексного подхода.
2. Астаксантин
- мощный антиоксидант, поддерживающий защиту клеток от окислительного стресса;
- поддерживает клеточную энергетику и чувство бодрости;
- способствует поддержанию здорового вида кожи;
- усиливает общую антиоксидантную поддержку вместе с другими компонентами набора.
3. Мио + D-хиро инозитол
- комплекс двух форм инозитола, поддерживающих метаболизм глюкозы и чувствительность тканей к углеводному обмену;
- способствует поддержанию нормального углеводного обмена в составе здорового образа жизни;
- может помогать управлять тягой к сладкому и контролем пищевых привычек;
- поддерживает репродуктивное здоровье и гормональный баланс.
Рекомендации по приёму
Рекомендации по приёму
1 этап
- Хлорофилл – 1 чайная ложка (5 мл) на 200 мл воды перед завтраком за 20–30 минут.
- Комплекс Meta Health – 3 капсулы в день: утром 2 капсулы во время еды и 1 капсула вечером.
- Витамин D3 – 1 капля в день утром во время еды.
- Куркумин – по 1 капсуле 2 раза в день, утром и днём во время еды.
- Магний треонат – 3 капсулы в день днём после еды.
- 5-HTP – 1 капсула в день вечером после ужина.
- Пробиотик – 2 капсулы в день вечером после ужина.
2 этап
- Берберин + хром – 1 капсула в день утром после еды.
- Астаксантин – 1 капсула в день утром во время еды.
- Мио + D-хиро инозитол – по 2 капсулы в день утром после еды.
Длительность этапов и повторных курсов рекомендуется обсуждать с лечащим врачом с учётом индивидуальных показателей и общего плана здоровья.
Рекомендации по образу жизни
Рекомендации по образу жизни
Для более гармоничной поддержки организма и закрепления новых привычек:
- сбалансируйте питание: делайте акцент на цельных источниках белка, полезных жирах (авокадо, орехи, оливковое масло) и клетчатке (овощи, зелень);
- сведите к минимуму рафинированные сахара, ультраобработанные продукты и сладкие напитки;
- добавьте регулярную физическую активность (силовые нагрузки по возможностям + умеренное кардио, например, ходьба);
- работайте со стрессом: осознанность, медитация, дыхательные техники, ежедневные ритуалы расслабления;
- наладьте режим сна: 7–9 часов качественного ночного отдыха помогают регулировать чувство голода и насыщения и поддерживать общее самочувствие. MedCraft
Важная информация
Важная информация
Набор предназначен для взрослых.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период грудного вскармливания.
При наличии хронических заболеваний или приёме лекарственных препаратов перед применением рекомендуется консультация врача.
Набор «Метаболическая гармония» не является лекарственным средством.
-
ЗурияБрала набор именно из-за эмоционального переедания: могла весь день “держаться”, а вечером срываться на сладкое и выпечку. Сейчас стало намного легче остановиться, нет ощущения, что еда — единственный способ расслабиться. Сплю глубже, засыпаю быстрее, а когда высыпаюсь — меньше тяги к быстрым углеводам. Параллельно работаю с психологом и корректирую питание, и в этой связке набор чувствуется как хорошая опора. Сам по себе он не решит все проблемы, но помог “сбить волну” зажоров.
-
КристинаИзначально брала именно из-за СПКЯ и проблем с циклом. На фоне набора (и по согласованию с гинекологом!) через пару месяцев цикл стал регулярнее, ПМС проходит мягче, нет таких сильных эмоциональных качелей и тяги “заесть всё сладким”. Понравилось, что есть магний треонат — голова стала “светлее”, меньше тумана, стала лучше концентрироваться на работе. Считаю набор хорошей поддержкой, но всё равно советую сначала обсудить с врачом.
-
ВераДолго мучилась с ощущением “вечной усталости”: сплю, но всё равно как выжатый лимон, плюс туман в голове. Решила попробовать комплексный подход, чтобы не собирать всё по отдельности. Через пару недель стало легче вставать, ушла постоянная головная тяжесть, а спустя месяц заметила, что могу нормально работать до вечера без литров кофе. Плюс нормализовался стул, пропало постоянное вздутие. Очень понравилось, что в наборе учтены и микробиом, и воспаление, и нервная система.
-
МашаМне понравился системный подход MedCraft: не просто “витаминчик для энергии”, а продуманная стратегия — сначала метаболизм и аппетит, затем закрепление результата. Я использую набор по назначению эндокринолога, отслеживаю анализы, питание, тренировки. Субъективно: меньше тяги к сладкому, более ровное настроение, ушла постоянная сонливость и “затуманенность”. Объективно по анализам — улучшилась глюкоза и липидный профиль. Понимаю, что результат у всех будет разный, но для себя набор точно буду повторять курсами, под контролем врача.