Магний глицинат 400мг

Представляем новый комплекс от MeдКрафт - органический магний глицинат и б6 для женщин это 3 вида магния: магний цитрат, хелат магния бисглицинат и оксид.

Благодаря хелатности, он всасывается в неизмененном виде и обладает биодоступностью в 3 раза выше обычных витаминов.

Этот комплекс разрешен беременным и при грудном вскармливании, однако перед приемом нужно проконсультироваться с врачом.

Подробнее о составе. Тройной комплекс магния MedCraft содержит 100 мг трех видов неорганического и органического магния в каждой таблетке, а также 0,6 мг витамин в6 в форме пиридоксин гидрохлорида, который помогает доставить Mg внутрь клеток.

Рекомендованная суточная доза магния 400 мг (4 таблетки в день). Возможно, вам будет удобно принимать все 4 таблетки перед сном, либо разбить прием на 2 раза.

Как показало исследование, проведенное в России по магне в6, только 7% людей потребляют достаточное количество магния в суточном рационе. Первыми признаками дефицита могут быть хроническая усталость, чувство разбитости, плохой сон, перепады настроения, панические атаки, ухудшение памяти, мышечные боли, периодические покалывания и ощущение онемения в конечностях. Со стороны сердечно-сосудистой системы симптомами также могут стать учащенное сердцебиение, аритмия, повышенное давление, тянущие боли в области сердца. Недостаток Mg связан, прежде всего, с отсутствием в постоянном рационе некоторых продуктов. Больше всего его в семечках, орехах и морепродуктах. Одной из рекомендаций ВОЗ является ежесуточное потребление не менее 300 - 400мг это элемента в таблетках или с пищей для женщин и мужчин.

Глицинат магния для женщин в таблетках является хорошо изученным БАДом, он обладает множеством полезных для организма свойств.

Во-первых это натуральный антистресс, своего рода успокоительные таблетки для женщин и мужчин. Комплекс Магний глицинат B6 помогает организму эффективно бороться со стрессом, снижает тревожность и раздражительность. В отличие от антидепрессантов он не обладает побочным действием и не вызывает привыкания.

Во-вторых препараты магний для беременных в6 это безопасные таблетки для сна взрослым.

Они расслабляют и восстанавливают мышцы после физических нагрузок, улучшают качество и продолжительность сна. Многие спортсмены используют их для быстрого восстановления после тяжелых тренировок, а также как профилактику судорог.